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다이어트 6일차..총 3.5kg 감량.
꾸준히 이 식단으로 가면 목표체중으로 갈수있을듯!
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56.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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528 kcal
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Fat: 11.09g | Prot: 32.62g | Carbs: 80.44g.
Breakfast: 후디스 그릭요거트, 천혜향, 종근당건강 유산균. Lunch: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, Bionaturae 발사믹식초, 찐고구마, 방울 토마토, 양배추. Dinner: 종근당건강 유산균, 방울 토마토. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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st.lucia1210's Weight History
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