|
На завтрак оладушки с мёдом и грецкими орехами 🥞
|
1827 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 70.51g | Carbs: 227.21g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Оладьи на Кефире. Lunch: Чумак Кетчуп Лагідний, Редис, Макароны Отварные, Глобино Колбаски для Гриля. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Alpinella Молочный Шоколад с Кокосом, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Оладьи на Кефире, Flint Baguette Лобстер, Яблоко Семеринка, Яблоко Голден, Alpinella Молочный Шоколад с Кокосом, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
|
2183 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viiiiiiiiiiiiiiiii's Weight History
|