Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 58.10g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Семечки, Сливочное Масло, Говядина Тушеная, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Кофе (Растворимое). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Хлеб Бородинский, Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|