Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 122.03g | Carbs: 123.56g.
Breakfast: ГМЗ Ряженка 2,5%, Мрия Желатин Пищевой, Замороженная Вишня. Lunch: На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Яйцо (Целое), Белоцерковский Творог 5%. Dinner: Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Яйцо (Целое), Апельсины Навел, World's Rice Мука Рисовая. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolaevaoksana74's Weight History
|