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1819 kcal
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Fat: 52.12g | Prot: 157.51g | Carbs: 172.17g.
Breakfast: Paluani Colomba Soffice senza Canditi. Lunch: Bonduelle Fagioli Cannellini, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Petto di Pollo. Dinner: Pane Italiano, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Orata. Snacks/Other: Caffè (Espresso), Farina di Cocco, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. more...
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564 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 5 minutes, Gym - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 55 minutes. more...
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omar.1986's Weight History
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