Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 131.34g | Prot: 84.10g | Carbs: 187.26g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Малютка, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная. Dinner: Мясновъ Ребрышки Свиные для Барбекю, ВкусВилл Джем Клубничный, Кокосовое Масло, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо Куриное, Ашан Апельсин, Ашан Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Лента Банан. Snacks/Other: ВкусВилл Сливочное Мороженое Банан-Вишня с Прослойкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|