Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 51.76g | Carbs: 76.62g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Обычные Блины, Сметана 20%. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Скумбрия Запеченная. Dinner: Зеленый Лук, Приготовленный Яичный Белок, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inneska.com's Weight History
|