Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 36.37g | Carbs: 70.35g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Красное , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Лукашинские Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Дикси Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin1481's Weight History
|