Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 95.42g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Птичье Молоко, Natura Сыр Сливочный, Помидоры, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Оливковое Масло, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Ижтрейдинг Киви, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perepiper's Weight History
|