Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 92.60g | Carbs: 127.22g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Жареное Яйцо. Dinner: Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кухмастер Печенье К Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Пальчики с Кремом, Сочник, Бабкины Семечки Семечки, Сыр Российский, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bananchikkk's Weight History
|