Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 57.90g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Любятово Галеты Классические, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Зефир, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Любятово Галеты Классические, Гречневый Суп. Dinner: Варенье, Ирмень Сметана 10%, Ярче Творог 5%, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|