Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
79 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 93.81g | Prot: 113.29g | Carbs: 197.31g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Яйцо, Снежное Лакомство Пломбир Ванильный на Вафлях. Lunch: Капуста Белокочанная, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Dinner: Сырники, Курага. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|