Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 154.49g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Овсяноблин с бананом и арахисовой пастой + творог, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Миндаль, Суражевский Продукт Йогурт Классический, Авокадо Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Салат огурец помидор перец, Рис Бурый Вареный*, Магнит Минтай на Пару. Dinner: Яблоко, Апельсин, Груша, Краб, Золотой Стандарт Мороженое Трио, Арахис. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|