13 Apr 20 by member: aysglkck
|
Yağ yakmak için kür. Yoğurt kürü özellikle bel çevresi için...
13 Apr 20 by member: sbnc
|
13 Apr 20 by member: tülo06
|
13 Apr 20 by member: aysglkck
|
Tülo 06 yaptığım zamanlar daha fazla kilo kaybı yaşıyorum. Her akşam acaba ters etki yapmasın diye geç oldu diye yapmak istemiyorum sonra pişman oluyorum. Yaptığım günler hep işe yaradı... bir şartı var arkasından hiç bir şey yemeyeceksiniz...
13 Apr 20 by member: sbnc
|
Ayşegül hanım pul biber limon yoğurt ev yapımı ana malzemeler bunlar zerdeçal zencefil de önemli ama gerisini ben keyfimce attım...
13 Apr 20 by member: sbnc
|
13 Apr 20 by member: hatice-dogdu
|
Yatmadan önce yesek oluyormu. Yoksa belli bir zamanı varmı. Birde nasıl anlıyorsun işe yaradığını tartıdamı farkediyor
13 Apr 20 by member: tülo06
|
Tülo06 yeni gördüm kusura bakma aynen dijital tartı da her sabah bakıyorum kür yaptığım günler yapmadığım günler hepsi ayrıca notlu, erken uyuyup uyumadıklaeım bile umarım bu mesajı şimdi görmüşsündür ayrıca yatmadan bir saat öncesi iyi olur
13 Apr 20 by member: sbnc
|
Teşekkür ederim deniycem 😊
13 Apr 20 by member: tülo06
|
Deneyin yararsa haber edin bari :)
13 Apr 20 by member: sbnc
|
13 Apr 20 by member: tülo06
|
Çok teşekkürler deneyelim bakalım 💫😁
14 Apr 20 by member: aysglkck
|
Bende yaptım onu ama bi faydasını göremedim
14 Apr 20 by member: busee_t
|
Bugün 250 gram kaybım var bence çok etkisi var
14 Apr 20 by member: sbnc
|
Buse hanım belki yakacak yağınız kalmamıştır :)
14 Apr 20 by member: sbnc
|
Yakacağım çok ama çok yağ var belki bünye etkisidir
14 Apr 20 by member: busee_t
|
Belki de Buse hanım ama yine netten de bir bakın kendi kürünüzü bulursanız güzel olur size de başarılar dilerim
14 Apr 20 by member: sbnc
|
14 Apr 20 by member: busee_t
|
Kürlerin işe yaramadığını düşünüyorum açıkçası. Yoğurttan baharattan fayda geleceğini sanmıyorum. Kalori açığı uygulamadan yağ yakımı olmaz. Yani asıl önemli olan kaloriye dikkat etmek.
14 Apr 20 by member: alpper9
|