Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 69.06g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Кофе с Молоком, Иван-Поле Яблоко Печёное, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliadaneluk197730's Weight History
|