|
Решила ввести перекусы между обедом и ужином. Три недели без сахара этого не делала , посмотрим как будет , а то даже 1000к в день нет . А как потом понижать калории , если уже самый низ😅 Печенье 🍪 бомбарр и груша 🍐 за кадром .15.35
|
923 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 57.13g | Carbs: 117.58g.
Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Приготовленный Лук, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капуста Тушеная, Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Просто Чернослив, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|