Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 84.98g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Лето Близко Творог 5%, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Слобода Масло Подсолнечное, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая. Lunch: Курскхлеб Хлеб Коренской, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. Dinner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебнаш Батон Горчичный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Istomina's Weight History
|