|
|
1462 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 90.51g | Carbs: 165.56g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана , Султан Спираль Отрубные , Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Лаваш, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Зеленый Листовой Салат, От Иваныча Тунец Натуральный , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azhara1993's Weight History
|