Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 34.25g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Помидоры, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Пятерочка Банан, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное, Рисовый Плов, Чеснок. Snacks/Other: Лента Банан, Лента Яблоко Симиренко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина мать's Weight History
|