Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 54.94g | Carbs: 138.61g.
Breakfast: Сахар, Айналайын Молоко 2,5%, Кофе, Сваля Сыр, Almette Творожный Сыр, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Айналайын Молоко 2,5%, Кофе, Сваля Сыр, Огурецы Сладкого Рассола, Махеев Майонез, Кублей Шпроты в Масле, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Гороховый Суп. Dinner: Лактомелия Трюфель Глазированный, Айналайын Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеев Майонез, Сваля Сыр, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaPolyanskih's Weight History
|