Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 89.22g | Carbs: 204.27g.
Breakfast: Сильпо Банан, Золотой Век Халва, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Vitanella Кокосовое Масло, Розумний Вибір Сахар, Своя Лінія Молоко 2,5%. Lunch: Misso Фундук , Розумний Вибір Хлібці , Винницкая Горчица Русская, De Luxe Оливковое Масло, Капуста Білокачаннаб Капуста, АТБ Перец Болгарский , Своя Линия Рис, Veladis Филе Хека , Kikkoman Соевый Соус, Злагода Кефир 2,5%, President Сыр Мааздам 48%, Хит Продукт Грецкий Орех, Премия Мёд Липовый, Яблоко Яблоко. Dinner: Розумний Вибір Сахар , Сильпо Банан, Своя Лінія Молоко 2,5%, Домашнее Яйцо, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, . Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ole.shev's Weight History
|