Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 68.44g | Carbs: 238.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ермолино Кордон-Блю, Рис Вареный, Суп Грибной. Dinner: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Простые Пельмени. Snacks/Other: Куриные Наггетсы, Пряник, Песочное Печенье, Хлебница Пирог с Горбушей, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Weight History
|