Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 71.06g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Беловежские Сыры Сыр Королевский, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров, Огурцов и Авокадо с Репчатым Луком на Масле, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|