Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 108.70g | Carbs: 83.10g.
Breakfast: Хлеб Черный, Авокадо, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан. Lunch: Burn Энергетик, Ашан Филе Куриное Запеченое, Булгур. Dinner: Коньяк, Салат из Кальмаров, Семга Запеченная. Snacks/Other: Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|