Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 69.17g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Соевый Соус, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Суп Свежеварочка. Snacks/Other: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|