Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 88.26g | Carbs: 75.84g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Беларусь Сыр Маасдам. Lunch: Баклажаны Тушеные, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Кальмар. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Приневское Молоко 1.5%, Магнит Банан, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|