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1485 kcal
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Fat: 68.32g | Prot: 66.05g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: 오뎅국, 김, 두부조림, 양상추, 스팸, 밥. Lunch: 건새우볶음, 멸치볶음, 하루견과 하루건강견과, 양상추, 오뚜기 참깨 드레싱, 두부조림, 스팸, 오뎅국, 밥. Snacks/Other: 서울우유 뼈에 쏙쏙 칼슘치즈, 하루견과 하루건강견과, 덴마크 덴마크 요거밀 단호박. more...
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1575 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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