Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 72.81g | Carbs: 104.19g.
Lunch: Красные Яблоки, Лента Котлета Куриная , Prisma Салат из Капусты с Огурцом, Гречка Вареная. Dinner: Сохраним Традиции Гипа Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Бабушкина Крынка Творог 5%, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Дар Гор Тан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|