Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 49.42g | Carbs: 201.85g.
Breakfast: SPAR Сметанник по Рецепту Spar, Магнит Банан, Дело Вкуса Макароны с Сыром. Lunch: Real Сырники Классические, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Real Сырники Классические, Real Сырники Классические, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Maitre Chocolate Sticks, RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Яблоко Зеленое, RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Meller Ирис в Шоколаде, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Real Сырники Классические, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|