Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 61.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 58.65g | Carbs: 223.85g.
Breakfast: Геркулес Пломбир Шоколадный, Горбуша соленая МОЯ 1 порция - 25 г, Добрыня Молоко 2,5%, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Шарлотка с Яблоками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гороховое пюре 1 порция- 100г, Омлет, Свекла со Сметаной, Горбуша соленая МОЯ 1 порция - 25 г, Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Other: Зеленый Борщ, Зеленое Яблоко, Bonjour Десерт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.popova's Weight History
|