Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 58.95g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Творожная Запеканка. Lunch: Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Творожный Зефир. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Капуста, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Простой Йогурт, Суфле, Куриное Филе, Капуста, Шампиньоны Тушеные, Шампиньоны Тушеные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
енотик 2001's Weight History
|