Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 23.02g | Carbs: 94.10g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вологодское Молоко 2,5%, Киви, Магнит Банан. Snacks/Other: Фрегат Тунец Консервы, Огурец (без Кожуры), Liebendorf Сыр Тильзитер, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastuhahah's Weight History
|