Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 67.48g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Бабушкина Крынка Творог 5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Мираторг Мексиканская Смесь, Мираторг Цветная Капуста. Dinner: Prisma Салат из Капусты с Огурцом, Бабушкина Крынка Творог 5%, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Меридиан Мидии в Масле. Snacks/Other: Strike Злаковые Хлебцы из Цельного Зерна, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Roi Thai Кокосовое Молоко, Кофе, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|