Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 80.23g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Олейна Масло Растительное, Помидоры Черри, Выборжец Фриллис, Лента Сметана 15%, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Ленивые вареники. Dinner: Фрутоняня Творожок (Яблоко, Банан) , Магнит Яблоки Семеренко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: Ленивые вареники, Лента Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина мать's Weight History
|