Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 72.37g | Carbs: 163.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Лаваш Армянский, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Ашан Сухарики Ржаные, Печеночные Оладьи, Гречка Вареная. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Резвых's Weight History
|