Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 57.88g | Carbs: 137.90g.
Breakfast: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Хуторок Сосиски, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш. Lunch: Хуторок Сосиски Сочные, Суп из Говядины, Данон Актимель Земляника-Шиповник, Жареное Яйцо. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bananchikkk's Weight History
|