Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 83.13g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Леовит Champ! Protein Bar Caramel. Lunch: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Дайкон, Морковь, Масло Подсолнечное, Троекурово Зразы Куриные с Грибами и Сыром. Dinner: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Бекон (Жареный), Троекурово Голень Куриная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|