Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 86.40g | Carbs: 165.90g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальве Кетчуп Мексиканский, Лаваш Цветной Восточный Пекарь, Сыродел Сыр Адыгейский . Lunch: Куриная Грудка Тушеная с Болгарским Перцем, Гороховое Пюре. Dinner: Стейк Мираторг на Гриле. Snacks/Other: Мед Алтайский из Овсянникова , Лаваш Цветной Восточный Пекарь, Штрудель Пп из Лаваша. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|