Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 195.50g | Carbs: 277.72g.
Breakfast: Куриное Филе, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Жареное Яйцо. Lunch: Овсяная Крупа, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Мандарины, Nesquik Какао-Порошок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@brutaley's Weight History
|