amigakatita's Journal, 10 Apr 20

oba, continuando a descer, viva viva iupi
66 kg Lost so far: 16 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2020:
1123 kcal Fat: 43.99g | Prot: 55.90g | Carbs: 125.34g.   Breakfast: Danubio Cream Cheese, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Subway Tomate, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos,  Café com Leite Desnatado. Lunch:  Bolinha de Queijo,  Bolinho de Bacalhau, Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Quero Feijão Carioca,  Arroz Branco (Cozido). Dinner:  Coxinha de Festa, Marilan Bolacha Cream Cracker, Vapza Bacalhau Cozido com Batatas,  Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Danubio Cream Cheese Tradicional,  Bolinho de Bacalhau,  Café com Leite Desnatado, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Marilan Bolacha Cream Cracker. more...
Losing 0.1 kg a Week



     
 

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