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1127 kcal
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Fat: 59.12g | Prot: 83.30g | Carbs: 68.20g.
Lunch: 짭짤이, GS25 구운란, 농다원 포두부, 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 테스코 홀그레인 머스타드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양배추, 상추. Dinner: 새우볶음, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 파프리카, 빙그레 모짜렐라 피자치즈, 팽이버섯, 당근볶음. Snacks/Other: 페퍼리지팜 초콜릿 천크 소살리토, 헤일로탑 씨솔트 카라멜, 롯데 드림카카오72%. more...
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1669 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 50 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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