Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
508 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 45.69g | Carbs: 12.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Snacks/Other: J7 Сок Томатный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ket1981god's Weight History
|