Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 56.39g | Carbs: 87.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рускон Паштет Нежный, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Обской Премиум 30%, Любятово Галеты Классические, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мясо Дикого Кабана, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Куриный Суп. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Межениновская Птицефабрика Паштет Нежный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Любятово Галеты Классические, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladekatv's Weight History
|