|
Comiesięczne ważenie.Kilo mniej na wadze a w pomiarach ciała, po ok. 2cm mniej.Jest lepiej, powoli do celu, ale jeszcze długa droga😀
|
59.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 35.18g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Kawa, Pilos Twaróg Półtłusty, Rzodkiewka, Chleb Żytni. Dinner: Racuchy. Snacks/Other: Żabka Nachos Serowe. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|