Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 65.33g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Овсяная Каша на Воде, Жар Пицца Пирожок с Ягодной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузные Хлопья. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Сыр Сулугуни, Ikea Сырный Пирог , Спагетти Болоньезе. Dinner: Макси Салат Цезарь. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Миндаль. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasharonina's Weight History
|