|
|
1397 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 44.12g | Carbs: 187.09g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Йогурт, Банан, Russing Salted Peanut Butter, Sonko Рисовые Хлебцы. Lunch: Редис, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кокосовое Печенье. Snacks/Other: Киви, Сыр Российский, Яблоки (без Кожи). more...
|
|
1872 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Cross Training - 10 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pediash0306's Weight History
|