Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 93.71g | Carbs: 73.87g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Семга Слабосоленая, Яичница. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Груша, Елизавета Хлебцы Шоколадные, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilay698's Weight History
|