Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 56.00g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Лаваш, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка. Lunch: Яблоко Голден, Danone Йогурт с Клубникой и Земляникой 1,6%. Dinner: Микоян Пивчики, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milaeva_k's Weight History
|