GreatMuscle's Journal, 09 Apr 20

부채살 500g
차지키
베이글 1/2
노드레싱 샐러드
신라면 건면

1500 kcal

View Diet Calendar, 09 April 2020:
2050 kcal Fat: 93.31g | Prot: 145.33g | Carbs: 154.19g.   Breakfast: 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Lunch: 요플레 요파! 그릭요거트, 코스트코 플레인 베이글. Dinner: 콜리플라워, 이마트 방울토마토, 마늘, 신라면 건면, 요플레 요파! 그릭요거트, 코스트코 플레인 베이글, 쇠고기 보섭살 (지방 0.3센치), 올리브기름. more...
1837 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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11 Apr 20 by member: GreatMuscle

     
 

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