Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 44.80g | Carbs: 57.82g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Красное , Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Свинина Тушеная, Лукашинские Икра Кабачковая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Дикси Киви, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin1481's Weight History
|